Nature：多吃西蓝花或能帮助机体有效抵御病原体感染

晨之恋 · 发表于 2017-2-3 08:08:20

谢谢老师的分享，很爱吃西蓝花，以后更加多吃啊。

liyuyu2002 · 发表于 2017-2-3 08:08:21

西蓝花烫火锅好吃

ynosmile · 发表于 2017-2-3 08:08:22

健康的需要，多吃蔬菜少吃肉，路过，学习，谢谢分享！

远方的家 · 发表于 2017-2-3 08:08:23

准备给周围人科普一下

乔梦 · 发表于 2017-2-3 08:08:24

路过学习了，多谢老师分享！

lwlgood1984 · 发表于 2017-2-3 08:08:25

普及知识了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

中华 · 发表于 2017-2-3 08:08:26

学习了，谢谢老师的分享

卓仓吾姆 · 发表于 2017-2-3 08:08:27

感谢老师分享，看来要多吃点了！

yanghongmei · 发表于 2017-2-3 08:08:28

西蓝花是好食材，提倡五谷杂粮，均衡摄食。

香娃儿 · 发表于 2017-2-3 08:08:29

我喜欢吃，也喜欢常常给家里人做出来吃。在做这道菜的过程中最好不用刀切，要用手掰，下边的根茎去掉老皮，切片，用淡盐水侵泡十几分钟，涮洗，即可。另外在购买西蓝花时，不要去买上面有黑斑的的，不新鲜。